COACHING PERSONAL Y PROFESIONAL & PNL
¿Sientes que tienes que hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?, ¿Estás desorientado/a profesionalmente y quieres encontrar una salida?, ¿Quieres mejorar tus relaciones personales?, ¿Necesitas mejorar tu autoestima?.
¿Qué es el Coaching y como se relaciona con la PNL?
El coaching es un proceso que consiste en el arte de acompañarte, desde tu estado actual al estado deseado, invitándote a la acción para el cambio en las áreas propuestas por ti .
La Programación Neurolingüística (PNL) es un sistema para ayudar a las personas a comprender su propia forma de percibir, revisar y filtrar el mundo exterior y orientar su potencial para lograr objetivos y metas. La ventaja principal es la capacidad que tenemos para reprogramarnos y superar o afrontar situaciones que en otras condiciones no podríamos.
El objetivo del coaching es generar una habilidad para toda la vida, no solo en un momento determinado.
¿Qué me puede aportar el Coaching & PNL?
Te acompaño a clarificar tus objetivos, no sólo a corto plazo sino también a largo plazo. Te pondrás en contacto con tus valores más profundos.
Es muy importante vivir de acuerdo con tus valores, porque de lo contrario una meta o un objetivo carece de significado, no puedes cegarte con una meta y olvidar tus valores.
Hasta ahora el modelo clásico utilizado en el desarrollo de las personas o en formación pone foco en el hacer,- que hago, para tener, para ser-. Con el coaching & PNL ponemos foco en producir un cambio generativo, que implica enfocarnos directamente en la dimensión de SER, donde está realmente TU PODER, y desde ahí, iniciar el movimiento en la dirección que quieras.
¿CUÁLES SON LAS SITUACIONES MAS HABITUALES POR LAS QUE SE CONTRATA A UN COACH?
A nivel Personal
- Mejorar el autoconocimiento y la autoestima
- Conseguir una vida más equilibrada
- Facilitación de procesos de cambio personales y profesionales
- Mayor claridad en la toma de decisiones
- Identificar tus miedos y creencias militantes: al fracaso, a estar solo, a la inseguridad económica, a envejecer…
- Detectar y conducir actitudes de auto-sabotaje
- Aprender a organizarte mejor y gestionar adecuadamente las emociones
- Conseguir mayor independencia emocional, profesional o económica
- Mejorar la comunicación
A nivel Profesional
- Más satisfacción laboral
- Procesos de cambio profesional
- Cambio de orientación profesional
- Conciliación laboral – familiar
- Gestión del tiempo
- Desarrollar el hábito de la pro-actividad
- Potenciar las habilidades de auto-liderazgo
- Adquirir habilidades directivas
- Mejora de las habilidades de comunicación. Asertividad
- Conducción de equipos
¿Cuanto dura el proceso?
Para que el proceso de coaching sea efectivo se necesita un alto nivel de compromiso.
La duración del proceso variará en función de cuales sean las necesidades y en qué fase de ellas te encuentres.
Por término medio un proceso de coaching dura un periodo de 2 a 4 meses, con una periodicidad entre 2 y 3 veces al mes.
Las sesiones tienen una duración entre 60 y 90 minutos.
También podrán realizarse por teléfono o skype.